Las cosas positivas suceden a la gente positiva

La típica frase. Todos la oímos, pero ¿cuántos se la creen? El porcentaje de gente positiva no creo que sea muy alto e incluso me atrevería a decir que no hace más que bajar. Vale, es normal: la crisis, no hay trabajo, una miseria de sueldo etc etc. Motivos no nos faltan para quejarnos. Sin embargo, ¿tenemos algún motivo para tratar de vislumbrar la luz al final del túnel?

Nos cuesta valorar lo que tenemos. Es parte del mundo capitalista en el que vivimos, en el que ‘tenerlo todo‘ es lo ¿normal?. No nos damos cuenta de lo que tenemos hasta que lo perdemos [otra frase hecha, pero ¡qué gran verdad!]. ¿Es algo innato en nosotros, querer siempre lo que no tenemos? Probablemente, pero este tema ya es harina de otro costal.

Optimismo = éxito

No diría que es una realidad absoluta, pero ¿de quién te fiarías más: de alguien que siempre ve una ventana abrirse cuando se cierra una puerta o del alarmista que, pase lo que pase, lo ve todo negro y sin solución?

Según diversos estudios, el optimismo es la cualidad más asociada al éxito y a la felicidad, ya que las personas optimistas consiguen mejores resultados en los estudios, son más productivos en el trabajo y hasta tienen mejor salud. ¿Te sorprende? Si lo analizas detenidamente, me parece lo más lógico del mundo. Sentimos y somos lo que pensamos. Si lo ves todo gris, ¿¡cómo vas a ser feliz!? Es una especie de círculo vicioso: todo me parece malo – no veo soluciones – no intento cambiar las cosas – me frustro – me deprimo – todo me parece malo. Y claro, salir de este pensamiento adictivo está lejos de ser sencillo.

Todo depende de tu actitud: el positivo vs el negativo

Desde pequeños, en el colegio, han valorado nuestra ‘actitud‘, incluso con una nota, pero, en realidad, la actitud es la parte visible de nuestro carácter, es inconsciente y muy difícil (aunque no imposible) de cambiar. Es lo que nos sale de manera natural, ‘de dentro’.

Sin embargo, tener una actitud positiva se puede entrenar. Es un valor con el que se le planta cara a la vida. Muchas personas argumentan que la persona positiva u optimista vive al margen de la realidad ¿Es eso cierto? Yo no lo creo; es, simplemente, una tendencia.

La persona optimista prefiere hacer el esfuerzo de ver las cosas de forma positiva, aunque reconozca las cosas negativas. Las ve, no niega las cosas negativas, PERO busca soluciones, lo que puede salir bien, la ventanita que se abre al final del tunel. Este tipo de persona piensa en lo negativo como algo pasajero: no tengo trabajo, pero voy a encontrar uno; estoy enfermo, pero me voy a curar…siempre ve el otro lado de la moneda.

El negativo, en cambio, SÓLO ve lo malo, no es capaz de ver lo que puede salir bien (y siempre hay algo que puede salir bien). A nivel emocional, tiene más ansiedad y tristeza, porque no tiene esperanza en que las cosas mejoren y ésto reduce la probabilidad de éxito, porque no se orienta hacia el éxito buscando soluciones y caminos, si no que tira la toalla antes, incluso, de intentarlo.

El optimista SIEMPRE lo intenta, nunca se rinde. Es más creativo, tiene menos miedo a emprender, a hacer cosas nuevas. ¿Por qué? Porque relativizan y eligen lo que es importante y lo que no lo es. No se amargan por las pequeñas cosas y ponen la energía en lo que pueden cambiar y mejorar. Esta manera de actuar debería ser el objetivo de todos nosotros, ¿no? Vivir menos amargados y más felices, ¿no suena mal, no?

El humor

Hace poco leí un artículo que decía que las mujeres (del feminismo – o del machismo- ya hablaremos otro día) que sonríen y son felices tienen menos posibilidades de obtener puestos de responsabilidad. Sí, éste artículo me sacó un poco de mis casillas…pero volviendo al tema, el humor es una de las mejores terapias que existen. ¡Por algo ahora hay hasta clases de risoterapia!

La gente que se ríe es más segura, más eficaz y sabe dar el valor correcto a las cosas. Vaya, por lógica aplastante, un empleado que disfruta en su trabajo estará más involucrado y trabajará mejor (y más) que un empleado deprimido o que odia su trabajo [independientemente de su género, por cierto].

Conclusión

Yo no creo al 100% en el pensamiento positivo como lo promocionan en libros como ‘El Secreto‘; por mucho que te visualices mañana viviendo en una mansión con piscina climatizada y vistas a la playa, no va a aparecer todo eso de la nada. Sin embargo, sí creo y defiendo el pensamiento positivo como fuente motivadora; es decir, ser positivo te motiva a hacer cosas, a ver todos los colores del arco iris en la vida y a intentar acercarte a tus metas cada día un poquito más y sin duda, ¡eso sí funciona!

Esperanza + humor + esfuerzo = optimismo = más probabilidades de éxito/felicidad